Calculateur d’IMC • REPÈRES DE L’OMS

Calculateur Poids et Taille – IMC et Poids Idéal

Entrez votre taille et votre poids pour obtenir votre IMC et votre fourchette de poids santé. Selon l'OMS, un IMC de 18,5 à 24,9 est normal. Gratuit.

Calculateur de rapport taille-poids et IMC

Modifiez les valeurs ; le résultat se met à jour automatiquement ci-dessous.

cm
kg
INDICE DE MASSE CORPORELLE (IMC)
22.9 kg/m²
CATÉGORIE D'IMC ADULTEPoids normal
<18,5 (insuffisance)18,5 – 24,9 (normal)25,0 – 29,9 (surpoids)≥30,0 (obésité)

Fourchette de poids de référence selon l'IMC adulte pour 175.0 cm

Cette fourchette utilise un IMC de 18,5 à 24,9. C'est un repère de dépistage, pas un poids cible personnel :

56.7 kg – 76.3 kg (125.0 lb – 168.2 lb)

Pour les adultes de 20 ans et plus. L'IMC est un indicateur de dépistage : il n'évalue pas la composition corporelle et ne pose aucun diagnostic. Catégories d'IMC adulte du CDC.

Classification de l’IMC de l’Organisation mondiale de la santé (OMS)

Repères standard de l’indice de masse corporelle utilisés en clinique et en épidémiologie.

Catégorie Plage d’IMC Évaluation
Insuffisance pondérale < 18.5 Risque de carence nutritionnelle / immunitaire
Poids normal 18.5 – 24.9 Risque statistique le plus faible
Surpoids 25.0 – 29.9 Risque cardiovasculaire modéré
Obésité (classe I) 30.0 – 34.9 Risque cardiovasculaire et métabolique élevé
Obésité (classe II) 35.0 – 39.9 Risque très élevé
Obésité sévère / morbide ≥ 40.0 Risque extrêmement élevé
ANALYSE APPROFONDIE & MÉTROLOGIE

IMC et rapport taille-poids : formules et limites

Comment se calcule l’IMC chez l’adulte, ce que signifient les catégories et pourquoi la taille et le poids ne décrivent pas toute la composition corporelle.

01 1. Calculer l’IMC, le rapport entre poids et taille

L’IMC est le poids en kilogrammes divisé par la taille en mètres au carré : IMC = kg ÷ m². Pour 70 kg et 1,75 m, on obtient 70 ÷ (1,75 × 1,75), soit environ 22,9. La fourchette de poids affichée découle de seuils d’IMC, pas d’une mesure de la composition corporelle.

Pour les adultes à partir de 20 ans, les catégories standard sont : moins de 18,5 ; de 18,5 à moins de 25 ; de 25 à moins de 30 ; 30 et plus. Avec les seuils 18,5 et 24,9, une taille de 178,6 cm donne une fourchette d’environ 59,0 à 79,4 kg. L’IMC est un outil de dépistage, ni un diagnostic ni un objectif de poids personnel.

02 2. Autres formules : Trefethen et Devine

Nick Trefethen a proposé la formule 1,3 × poids (kg) ÷ taille (m)^2,5. Changer l’exposant modifie la façon dont l’indice se comporte selon la taille. Cette page la cite pour information, sans la valider ni lui appliquer les catégories de l’IMC standard.

Les formules dites de poids idéal, comme celles de Devine, Robinson ou Miller, ne sont pas une fourchette issue de l’IMC. Pour une taille supérieure à 5 pieds, Devine utilise 50 kg plus 2,3 kg par pouce supplémentaire chez l’homme et 45,5 kg plus 2,3 kg chez la femme ; à 5 pieds 10 pouces, la première donne 73 kg. L’exemple explique le calcul et n’est pas une recommandation.

03 3. Au-delà de la balance : tour de taille et composition corporelle

L’IMC ne distingue pas muscles, graisse et os, et n’indique pas la répartition des graisses. Pour 6 pieds et 220 livres, l’IMC vaut environ 29,8, ce qui ne renseigne pas sur le taux de masse grasse.

Le rapport tour de taille sur taille divise le tour de taille par la taille, dans la même unité. Le NICE recommande de l’utiliser avec l’IMC chez les adultes dont l’IMC est inférieur à 35. Une valeur sous 0,5 sert alors de repère de dépistage, sans garantie. Le calculateur ne mesure pas le tour de taille.

QUESTIONS FRÉQUENTES

Questions Courantes et Réponses Fiables

Comment calculer l’IMC ? +

Divisez le poids en kilogrammes par la taille en mètres au carré : IMC = kg ÷ m². En unités impériales, utilisez environ (livres × 703) ÷ pouces².

Quelle fourchette de poids l’outil calcule-t-il pour 175 cm ? +

Avec les seuils d’IMC 18,5 et 24,9, environ 56,7 à 76,3 kg. C’est une fourchette mathématique, pas une recommandation personnelle.

Pourquoi l’IMC a-t-il des limites chez les sportifs ? +

Il ne sépare pas muscles, graisse et os. Une personne musclée peut avoir un IMC élevé sans que ce chiffre seul renseigne sur sa masse grasse.

Que signifie le rapport tour de taille sur taille ? +

C’est le tour de taille divisé par la taille, dans la même unité. Le NICE l’utilise avec l’IMC chez les adultes dont l’IMC est inférieur à 35 ; moins de 0,5 est un repère de dépistage, pas une garantie de santé.

Le calculateur tient-il compte de l’ossature ? +

Non. La taille et le poids seuls ne mesurent ni l’ossature ni la composition corporelle, et l’outil n’applique aucun ajustement pour cela.